膝关节康复锻炼方法:屈曲锻炼方法(包括图像)

发布时间:2019-10-07 10:16:22   编辑:admin浏览人次:720

术后膝关节损伤或支撑或固定膏药的时间不可避免地导致膝关节的粘连和僵硬,甚至甚至可能导致膝关节,即使治疗不充分。更难
因此,膝盖的屈曲和伸展运动非常重要。
膝关节屈曲运动的方法如下所述。
十堰市太和医院创伤骨科首先,要了解膝关节的屈曲角度。在正常情况下,膝关节在床的表面是平直的,膝关节的屈曲角度是0°,膝关节的整体扩展可以延伸5到10°。膝关节10如果它延伸超过°,则可能是关节松弛。如左图所示,膝关节为20至30度。
膝关节屈曲,最薄的膝盖弯曲脚跟到达臀部,膝关节屈曲约140-150°。
膝关节角度计算:大腿伸展和小腿之间的角度。
看看右边的图片。每日膝关节屈曲的过程如下。松开膝盖支架→将膝盖弯曲至所需角度→保持10分钟→使用膝盖支撑20分钟弯曲膝盖→冰:膝盖弯曲脚部位于床边缘,因此小腿弯曲,膝盖可弯曲超过90°。您可以坐在顶墙或仰卧位。膝盖弯曲超过100°。你可以坐在你的脚上或坐在你的背上。
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